дар Тоҷикистон чунин як чизи парҳезӣ вуҷуд надорад. Ман ин хулосаро аз таҷрибаи ғамангези худ баровардам. Баръакс, ин аст, аммо дар сатҳи баъзе парҳезҳои бераҳмонаи нофаҳмо, ки ҳама ба ҳамдигар дар бораи он нақл мекунанд, бисёриҳо дар болои он менишинанд ва дар ниҳоят ба касе кӯмак намекунанд.
Пас аз ҳомиладории дуюмам ва таваллуди кӯдак дар 30-солагӣ ман 32 кг зиёд шудам! Пеш аз он, ман хеле лоғар будам. Ҳангоме ки кӯдакамро шир медодам, тоқат мекардам ва худро тасаллӣ медодам, ки гормонҳо ба ҳолати муқаррарӣ бармегарданд ва ман қомати зебоямро бармегардонам. Аммо ҳама чиз хеле мураккабтар шуд.
Дар тӯли 15 сол ман ҳама чизеро, ки баъзе одамон мегӯянд, ки онҳо барои аз даст додани вазн истифода мебаранд, санҷидаам:
Ва ҳоло, вақте ки дастҳоям поён буд, дар ҷашни зодрӯзи хоҳарам, ман дар шаҳри мо бо як ғизои маъруф шинос шудам. Ман ба ӯ дар бораи мушкили худ нақл кардам ва ӯ ба ман тавсия дод, ки лавҳаҳои эфрессанти Кето Гуру (био-иловапулӣ барои аз даст додани вазн бинобар сӯзонидани равғани табиӣ) -ро санҷида, тарзи истифода бурдани онро огоҳ кунам, ки натиҷа танҳо дар сурати истифодаи мунтазами дору хоҳад буд.
Ман намедонам барои чӣ, аммо ман ба ӯ бовар карда, ба ин доруҳо фармоиш додам. Ва ман ба гирифтани онҳо шурӯъ кардам. Планшетҳо каме ширинанд, таъмаш кимиёвӣ нест, гуворо. Режими истфода хеле содда аст - 1 планшет дар як рӯз пеш аз хӯрок.
Ман дар се ҳафта 10 кг кам кардам. Дар айни замон, ман ҳеҷ коре накардам. Хуб, ба истиснои он, ӯ каме хӯрокҳои чарбӣ ва шириниҳоро кам кард. Дар тӯли 2 ҳафтаи оянда, вай боз 4 кг аз даст дод. Пас аз он ман ба курси дигар фармоиш додам ва дар маҷмӯъ 28 кг аз даст додам! Беҳуда!
Занҳои зебо, истироҳат кунед ва аз зиндагӣ лаззат баред, ва Кето Гуру рақами шуморо нигоҳубин хоҳад кард! Азоб додани худро бо парҳезҳои беохир ва шабона ба болини худ гиристанро бас кунед. Вақти тағирот расидааст!