Тавсия
Сомонаи расмӣ
Keto Guru
Точикистон
Таджикистан (ru)
تاجیکستان (fa)
Deutschland
España
Italia
Malaysia
Portugal
Россия
France
България
Österreich
Magyarország
Việt nam
Η ελλάδα
საქართველო
Κύπρος
Киргизия
Lëtzebuerg
Polska
Հայաստան
Қазақстан
O'zbekiston respublikasi
România
Slovensko
Slovenija
Türkiye
Україна
Pilipinas
Hrvatska
Česká republika
Die schweiz
Great Britain
မြန်မာ
Éireann
Latvija
Lietuva
الإمارات العربية المتحدة
Беларусь
المملكة العربية السعودية
新加坡
Eesti
البحرين
العراق
الكويت
سلطنة عمان
Perú
муаллиф Марьям
Keto Guru
Муаллифони мақолаҳо
Марьям
Ном:
Марьям
Мақолаҳо:
2
Мақолаҳо
Барои зуд ва самаранок аз даст додани вазн дар пойҳо шумо бояд чӣ гуна машқҳоро иҷро кунед?
Оё шумо мехоҳед, ки бо машқ дар пойҳоят вазни худро гум кунед? Шумо дар роҳи дуруст ҳастед ва имрӯз ман дар бораи машқҳо барои аз даст додани вазн дар пойҳоятон сӯҳбат хоҳам кард: кардио, омӯзиши қувва дар мошинҳо ва дар хона.
22 Декабр 2023
Ҳисоб кардани калорияҳо
Чаро шумо бояд калорияҳоро ҳисоб кунед? Формулаҳо барои ҳисоб кардани калорияҳо. Ҷадвали хӯрокҳо бо мазмуни калория.
18 Ноябр 2023