Занон ва мардон усулҳои гуногуни муборизаро истифода мебаранд, кӯшиш мекунанд, ки аз фунтҳои иловагӣ халос шаванд. Бисёр одамон ба он таваҷҷӯҳ доранд, ки оё камарбанди лоғар барои бартараф кардани шикам кӯмак мекунад, чӣ гуна дастгоҳро барои ба даст овардани самараи дилхоҳ дуруст истифода бурдан ва бо кадом усулҳо якҷоя кардан лозим аст. Шумо метавонед фаҳмед, ки оё чунин дастгоҳҳо пас аз омӯзиши принсипҳои кори онҳо ба шумо барои аз даст додани фунтҳои иловагӣ кӯмак мекунанд.
Камарбанди лоғаркунандаи шикам чист
Лавозимотҳои гум кардани вазн тасмаҳои Velcro мебошанд. Маҳсулот барои хориҷ кардани шикам ва мустаҳкам кардани мушакҳои шикам кӯмак мекунанд. Истеҳсолкунандагон ваъда медиҳанд, ки камарбанди камар аз 2-3 сантиметри изофӣ халос шуданро таъмин мекунад. Бо вуҷуди ин, барои ноил шудан ба таъсир, риояи қоидаҳои истифодаи дастгоҳ муҳим аст. Самаранокии баландтарин бо муносибати маҷмӯӣ таъмин карда мешавад: ғизои дуруст, фаъолияти ҷисмонӣ, режими нӯшокӣ. Асбобхои лознмкунй ва термо-белхо аз хамдигар бо принципи амали худ фарк мекунанд.
Оё камарбанди шикам кӯмак мекунад
Аксари маҳсулот барои аз даст додани вазни ғайрифаъол барои хориҷ кардани моеъ аз бадан тавассути таъсири гармӣ ба минтақаҳои мушкилот нигаронида шудаанд. Барои бисёр мардон ва занон саволе ба миён меояд, ки оё камарбандҳо барои лоғар кардани шикам ва ташаккули матбуот кӯмак мекунанд? Барои он ки на танҳо талафоти моеъ ба амал ояд, балки мушакҳо низ баста шаванд, интихоби моделҳои омехта ё миостимуляторҳо лозим аст. Чунин дастгоҳҳо бо ёрии разрядҳои ҷорӣ ба бадан таъсир мерасонанд. Камарбанди лоғаркунандаи эффекти электрикии сауна боиси аз даст додани моеъ мегардад, аммо ба ташаккули ҳозима кӯмак намекунад.
Намудҳои тасмаҳо
Дар бозори муосир бисёр моделҳои гуногуни камарбанди лоғар мавҷуданд. Вобаста аз модели мушаххас, самаранокии барнома метавонад фарқ кунад. Самаранокии усул аз рӯҳияи аз даст додани вазн вобаста аст. Агар шумо парҳез, тарзи ҳаёти фаъол, фаъолияти ҷисмонӣ бо истифодаи маҳсулоти махсус якҷоя кунед, пас рақам бешубҳа ба зудӣ беҳтар хоҳад шуд.
Истеҳсолкунандагони муосир намудҳои зерини камарҳоро барои талафоти вазнин пешниҳод мекунанд:
- массаж;
- миостимуляторҳо;
- неопрен;
- омехта;
- тасмаҳои электрикии сауна.
Стимулятори мушакҳо барои матбуот
Маҳсулоти ин намуд мавҷудияти манбаъҳои барқро дар тӯли тамоми дарозӣ таъмин мекунанд. Бо ёрии онҳо камар ба мушакҳо таъсир карда, онҳоро маҷбур мекунад, ки ҳатто агар шахс нишаста ва тамошои телевизор бошад. Таҷҳизот таъсиреро эҷод мекунад, ки ба он чизе, ки ҳангоми машқ бо бадан рӯй медиҳад. Фаъолияти мушакҳо барои сӯхтани чарбҳо дар шикам ва мустаҳкам кардани ҳомила кӯмак мекунад.
Ғизои дурусти талафоти вазнин ба баланд бардоштани самаранокии расмиёт мусоидат мекунад, дар акси ҳол, дастгоҳ метавонад муфид набошад. Одатан, моделҳои ин навъи дорои якчанд режимҳои корӣ мебошанд. Истифодабаранда метавонад таймерро таъин кунад, қувваи зарурии микроҷараёнҳоро муқаррар кунад. Тавсия дода мешавад, ки дастгоҳҳои аз шабака фаъолро интихоб кунед. Мошинҳои бо батарея коркунанда хеле камқувват ва самаранок мебошанд.
Неопрен
Таҷҳизоти дигар барои онҳое, ки ба фитнес рафта наметавонанд, аммо кӯшиш мекунанд, ки дар шакли шакл бошанд - камарбанди гармии сеқабата. Барои истеҳсоли он, чун қоида, онҳо неопрен (як навъ маводи резинӣ), термосел, ликраро истифода мебаранд. Таъсири гармидиҳӣ, ки аз сабаби он талафоти вазн ба амал меояд, ҳангоми роҳ рафтан, давидан ва корҳои хона ба таври назаррас афзоиш меёбад.
Шакли маҳсулот як лентаи оддии сеқабата бо пайвасткунандаи Velcro мебошад. Шумо метавонед онро дар зери либоси худ пӯшед ва тамоми рӯз онро пӯшед. Ин навъ бо нархи дастраси худ назаррас аст. Бо вуҷуди ин, бе кӯшиши назарраси ҷисмонӣ, ба даст овардани самараи дилхоҳ имконнопазир аст, зеро пасандозҳо дар камар аз сабаби таъсири гармидиҳӣ, ки ҳангоми фаъолияти пурқувват ба вуҷуд меоянд, нест мешаванд.
Сӯхтани равған
Ин хосият ба варианти қаблӣ монанд аст, аммо бо қувваи барқ ё батарея кор мекунад. Маҳсулот дорои унсури гармидиҳӣ ва сенсори ҳарорат мебошад. Дастгоҳ метавонад мустақилона ё мувофиқи дастурҳои мушаххаси корбар кор кунад. Таъсири гармӣ ба як минтақаи мушаххаси бадан барои хориҷ кардани рутубати зиёдатӣ, токсинҳо ва зуд таҷзияи чарбҳо кӯмак мекунад. Иҷозат дода мешавад, ки дастгоҳро дар як рӯз якчанд маротиба дар меъда пӯшанд, аммо на бештар аз 10 дақиқа дар як сессия. Самаранокии чунин камарбанд қайд карда мешавад, ҳатто агар бадани вазни гумшуда ба фишори шадиди ҷисмонӣ дучор нашавад.
Камарбанди барқии шикам
Ин навъи дастгоҳ мавҷудияти тӯбҳои массажӣ ё роллерҳо дар дохили маҳсулотро дар назар дорад. Ҳангоми истифода дастгоҳ сатҳи шикамро ларзиш медиҳад, ки боиси кашиши мушакҳо мегардад. Омезиши импулсҳои электронӣ бо массаж истифодаи дастгоҳро самараноктар мекунад. Шиддати дастгохро бо ёрии панели идоракунй идора кардан мумкин аст.
Варзиш
Варзишгарони касбӣ медонанд, ки бехатарӣ ҳангоми машқ то чӣ андоза муҳим аст. Шумо метавонед камарбанди махсуси варзиширо пӯшед, то шикамро хориҷ кунед, самаранокии машқҳои худро баланд бардоред ва мушакҳоро аз кашиш муҳофизат кунед. Бо вуҷуди ин, истифодаи оқилонаи маҳсулот муҳим аст, зеро машқҳои доимӣ бо он метавонад атрофияи мушакҳоро ба вуҷуд орад. Камар як қисми бори худро ба дӯш мегирад, ки ин самаранокии баъзе машқҳоро коҳиш медиҳад.
Камарбанди лоғар чӣ гуна кор мекунад
Барои онҳое, ки мехоҳанд шикамро зуд тоза кунанд, камар як роҳи беҳтарин хоҳад буд. Бо вуҷуди ин, натиҷа каме кӯшишро талаб мекунад. Нишаста дар диван имконнопазир аст, ки вазни зиёдро аз даст диҳед ва ҳозимаро мустаҳкам кунед. Ҳама лавозимоти талафоти вазн тақрибан якхела кор мекунанд. Бадани инсон дар посух ба баланд шудани ҳарорати бадан "системаҳои хунуккуниро" ба кор медарорад. Ба туфайли ин одам кувваи худро сарф карда, вазни худро гум мекунад. Илова бар ин, баъзе моделҳо дар қабати рӯи дерма бо ҷараёни электрикӣ амал карда, мушакҳоро маҷбур мекунанд, ки ба кашиш оянд ё таъсири массажӣ диҳанд.
Бартарӣ ва манфии
Пеш аз истифодаи усули ғайримуқаррарӣ барои хориҷ кардани шикам, бо мутахассисон машварат кардан лозим аст. Таҷҳизот хусусиятҳо ва зиддиятҳои худро доранд. Барои фаҳмидани он, ки оё усули аз даст додани вазн барои шахси мушаххас мувофиқ аст, бояд афзалиятҳо ва нуқсонҳои онро баррасӣ кард. Дар зер ҷанбаҳои мусбат ва манфии истифодаи камарбанди лоғар оварда шудаанд.
Афзалиятҳои аксессуарҳо:
- Дар баробари намии зиёдатӣ аз бадан токсинҳо хориҷ карда мешаванд.
- Ҳангоми омӯзиш, аксессуар мушакҳоро аз осеб муҳофизат мекунад.
- Пӯст зеботар ва ҳамвортар мешавад.
- Аксессуар намуди селлюлитро коҳиш медиҳад.
Камбудиҳо:
- Аз ҳад зиёд гармшавии шадид фаъолият ва фаъолиятро коҳиш медиҳад.
- Деградатсия барои одамон хатарнок аст.
- Аксессуарҳои аз ҳад зиёд нафаскаширо бозмедорад, рагҳои хунро фишурда мекунад, аз ин рӯ чарбу дар бадан хеле сусттар сӯхта мешавад.
Чӣ тавр истифода бурдани камарбанди лоғар
Барои хориҷ кардани шикам бо ёрии лавозимоти махсус, шумо бояд дастурҳои аксро хонед. Илова бар ин, тавсия дода мешавад, ки маслиҳатҳои зеринро ба назар гиред:
- Ҳама вақт камар напӯшед, хусусан агар маҳсулот таъсири сауна дошта бошад.
- Илова ба истифодаи аксессуарҳо, зарур аст, ки мониторинги ғизо ва таъмини фаъолияти ҷисмонӣ дар бадан.
- Муҳим аст, ки гигиенаи хубро риоя кунед, то доғҳои памперс ва осеби дастгоҳро пешгирӣ кунед.
- Агар камар ба некӯаҳволии шахс таъсири манфӣ расонад, шумо бояд истифодаи онро қатъ кунед ва ба духтур муроҷиат кунед.